簡單過生活

 這台擴香石是繼去年10月新購入荷柏園的婚紗水氧機後，新入手的薰香好物！
  
月光真正開始使用精油的時間，大約是在五年前，那時接觸的是荷柏園，所以也買了一台插電式
薰香燈(非擴香石，而是有凹槽可以裝水，再滴入精油慢慢散發香氣..)這種插電式薰香燈雖然不像
蠟燭薰香燈有火災疑慮，但是月光總覺得這款薰香燈的擴香感不若水氧機來得明顯，清洗也沒有
擴香石來得簡易。
雖然水氧機可讓精油在10-15坪內有效擴香，但是它最大好處(也是壞處？)便是增加溼度，雖然超
適合冷氣房裡專用(可以減少肌膚乾燥)，但若住在淡水或基隆的話鐵定不適合使用，即便是居住在
台中新竹等地，也只能在夏天的冷氣房使用啊...冬天用的話會過於濕冷。
幸好月光是住在一年四季都很乾燥的高雄，加上去年中那台薰香燈也壞了，便決定下手敗一台好用
的水氧機，既然要買這種貴死人的東西，首要注意的就是機器耐不耐用，水霧噴起來順不順，還有
售後服務(維修)好不好囉！經過價格、功能及網路經驗蒐集後，月光鎖定了荷柏園的婚紗水氧機。
   
這台購自荷柏園的婚紗水氧機品牌為意思集isagi http://www.isagi.com.tw/ ，標準的國產品牌唷！
嘿嘿..而且每逢週年慶荷柏園便會推出特惠專案，月光購買的婚紗水氧機是isagi生產的基本款，造型
相當典雅，噴出的水霧也非常綿密，為了配合新家的裝潢色彩，月光選了金黃色的機體。
水氧機內部不需要水杯，採用震動片(藍色框框)，還有水位偵測裝置(咖啡色框框)，只要水位過低
便停止噴霧，防止空燒。
 
入手後月光天天開水氧機做睡前薰香，不過遇到寒流來襲時，看到那噴出來的綿密水霧不禁讓人
冷到骨子裡，但是之前的插電式薰香燈早就壞了，於是月光決定趁著過年前敗一台插電式擴香石
(直接滴精油，不需在凹槽加水)。
由於擴香石並非月光擴香器具主力，只是天冷時代替水氧機罷了，偏偏荷柏園的擴香石居然要價
二千大洋，月光只好轉向茉莉絲卡尋寶去.. http://www.moriska.com.tw/
這台乳白色插電式擴香石也是國產品，使用效果還不賴，只是同樣的茶樹精油分別用水氧機和
擴香石去擴香的結果，水氧機的香味比起擴香石顯得柔和許多囉！是因為水霧的關係嗎？？
總之，好的薰香工具果然可以發揮最大的精油效果。

上上星期日騎車經過翠華路屏山國小附近，突然看到十來隻小狗們坐在路邊，無辜地看著路上
的車水馬龍，動也不動。
定眼一看，才發現原來是布偶狗狗大軍登場啦...嗯嗯，坐姿頗為挺拔，外表也有七分像，短短
的毛皮摸起來很滑溜也不掉毛，忍不住伸手抱起狗狗瞧上一瞧，沒想到居然出現狗叫聲。
這幾天月光跑遍各百貨公司及Hola就是想找個可愛的布偶給小姪子們當新年禮物，沒想到
踏破鐵鞋無覓處，得來全不費工夫，要是送給小姪子這隻可愛的狗狗，鐵定是個大驚喜...
哈～哈~

話說月光常常感冒，每次感冒就不能到處亂跑(例如去愛河散步)，也不能吃好吃的，還得看醫生吃藥..

這時候能夠慰藉月光的弱小心靈，除了漫畫小說外，就是好聞的薰香了，也因此誕生了下面兩款配方，
這是月光感冒時自行調配的(參考芳香療法大百科及精油圖鑑)，精油比例完全是依感覺而定。
沒辦法～月光平時就是懶得動腦的射手座，感冒時就更不清醒了。
 

話說，這道海鮮燉飯的懶人版應該算是海鮮蒸飯。
當月光想吃燉飯卻又懶得用炒菜鍋時，就會用大同電鍋做這道菜囉...超級簡單又不沾手！ 
器具：大同電鍋
份量：3人份
食材：
(一)白米2杯(浸泡20分鐘)
(二)金針菇半把(買市售包裝，用鹽洗淨後對切)
(三)小黃瓜半條(切片)
(四)彩色青椒1條(切片)
(五)洋蔥半顆(切1公分條狀)
(六)白蝦15隻
(七)小卷1隻或花枝半隻(切成條狀或塊狀均可)
調味料(一)：安佳(有鹽)奶油 1小塊約20g、羅勒葉些許
調味料(二)：大蒜數顆(切薄片)、牛奶1杯(約180cc)、鹽1小匙

作法：
　

	1.白米放入內鍋+1.5米杯的水，鋪上洋蔥、金針菇，加入調味料(一)，外鍋加入1米杯水， 　切下電鍋開關。
	2.電鍋開關跳起，用飯匙將飯攪拌均勻後，再鋪上小黃瓜、青椒、小卷(花枝)、白蝦， 　加入調味料(二)，外鍋加入半米杯水，切下電鍋開關。
	3.電鍋開關跳起，悶十分鐘後，攪拌均勻(可酌量灑一點黑胡椒)，即可上桌。

這天月光在吃過午餐後，便搭高雄捷運往R22橋頭糖廠站出發，橋頭糖廠位於高雄縣橋頭鄉，創建於
西元1901年日治時期，原名台灣製糖株式會社，距今有百年歷史，於民國91年轉型為觀光休閒產業
，可搭乘高雄捷運R22(橋頭糖廠站)由2號出口入內參觀。
橋頭糖廠面積廣大，初來乍到的遊客往往不知從何逛起，建議先拿一下導覽圖，才好決定步行方向唷！
 
從2號出口走出去，即可看見以舊冰廠改建而成的「糖之戀」咖啡屋，如果不愛步行廠區內有自行車
租借(淑女款)或至興糖國小搭乘觀光五分小火車(假日才有行駛，全票80元，終點為台糖花卉中心)
可一覽整個製糖廠區的明媚風光。
往興糖國小方向前進，首先映入眼簾的是橋仔頭文史協會所在的樹屋，這棟老舊樹屋頗具歷史意義唷！
這隻用台糖廢棄器械加工而成的紅螞蟻是台糖的裝置藝術之一，瞧..它盤踞在樹屋前方樹上的模樣，
頗有蟻后氣勢吧！
 
走近磚造水塔旁，可見到不遠處有一棟白色屋子在林蔭間若隱若現，是台糖以前的招待所，這兩年
重新整理後，再度開門營業囉...
 
由於月光沒興致到興糖國小旁搭五分車，所以看完白屋及磚造水塔後便往回程走，到舊製糖工廠
(台灣糖業博物館)，經過中正堂(算是販賣部吧？)剛好歇歇腳順便買枝冰棒來吃，徐徐微風配上
一枝冰棒，頗為愜意。
吃完冰棒繼續往前走，途中看到這張導覽圖，感覺台糖還蠻用心的，很適合到訪台糖的人看唷！
台灣糖業博物館的入口充滿日式風情，入口右側放了平交道的標誌呢！
走進台糖博物館入口，在第一棟建築物旁，可眺望鐵道風光以及鐵道內燃機車庫展館。
鐵道盡頭停著一台五分車頭及運貨車廂，重現了早期台灣鐵路小火車運送甘蔗的模樣。

入口見到的第一座裝置藝術是肢態與行動，與紅螞蟻相同，也是用台糖廢棄器械製成，讓我想到了
卡通綠野仙蹤裡的稻草人和小狗托托...
而這座裝置藝術─紅蟲，同樣是用廢棄器械製成，讓我想到了綠野仙蹤裡的小獅王...
距離台糖博物館入口不到三十公尺的第二棟建築物為旅客服務中心，旁邊有一座生態池，滿池蓮花
映著池邊蘆葦，唯美無比...
說到這間旅客服務中心，就不得不大力推薦一下他們販賣的鮮奶仙草凍，一大杯40元，不會太甜，
簡直是超級無敵好吃！

昨天看了日劇─熟女在身邊(女人四十)，突然有點感傷。
原來過完年，月光也將跨過三十五歲這條界線，不能再自稱為小女人的熟女(？)
嗚嗚...沒想到，我，也老了...(忍不住伸手戳了身旁大吃零食的Ben)
 
Ben：有什麼關係，你永遠都是我老婆啊！
月光：做你老婆，跟我慢慢變老有甚麼關係？(瞄..)
Ben：就算是長滿皺紋的老婆婆也還是我老婆啊！
月光：我是一個滿臉皺紋的老婆婆？(瞪..)
Ben：呃...雖然你有皺紋，還是很漂亮的老婆婆啊！
月光：你幹嘛一直強調我有皺紋？(怒..)
Ben：啊..人家我早就有皺紋了，反正我們就一起長皺紋嘛！(拉衣袖)
唉..遇到這種年紀上的感傷，總希望Ben能夠講一些「不會啊！你還年輕之類」
的甜言蜜語，只可惜我的Ben是個呆頭牛...囧
話說回來，我還是被他這種另類的誠實給逗笑了。

當歸補血，黃耆補氣，枸杞明目補肝，紅棗性溫有養血安神之能，當歸搭配黃耆可用於治氣血虛弱，
至於花生有豐富的蛋白質和不飽和脂肪酸，又稱「長生果」。
 
器具：日式砂鍋(陶鍋)
份量：4人份
 
食材：烏骨雞半隻
藥材：
(一)當歸1片
(二)黃耆20片
(三)枸杞一湯匙
(四)紅棗10顆(洗淨後切開去籽)
(五)花生一湯匙(花生皮不須去除)
 
調味料(一)：鹽1中匙
作法：
　1.烏骨雞切塊，用鍋子燒開水，將雞塊丟進去煮5分鐘，去血水後撈起。
　2.將烏骨雞放入日式砂鍋(陶鍋)，加入藥材及冷水3000cc，開大火，等湯滾了再轉炆火續煮2小時。
　3.加入調味料(一)，以玟火續煮20分鐘後關火。
【備註】烏骨雞粥：2人份
　1.將雞肉撈起，雞湯用網子濾過。
　2.取三碗雞湯+兩碗白飯+兩碗水一起放入鍋內，以中火煮20分鐘後起鍋，灑一點蔥花，即可食用。

【配方濃度約8%】
　　精油：70滴
　　　真正薰衣草　35滴(註)
　　　迷迭香　　　25滴
　　　大西洋雪松　10滴

其實這道菜，月光想寫很久了，因為冬天真的很適合煮道麻油雞米糕來暖暖胃。
只是苦於每次煮的過程都很匆忙，沒有足夠時間好好拍照，結果這次還是只有最後完成品...囧
 
器具：大同電鍋、炒菜鍋
份量：6人份
 
食材：
(一)土雞腿 5支
(二)厚的乾香菇 20朵(事先泡水一天，每朵對切)
(三)糯米 5米杯 (洗淨瀝乾)
(四)老薑一大塊(切薄片)
 
調味料(一)：麻油約90cc(半個米杯)
調味料(二)：麻油約120CC(三分之二個米杯)
調味料(三)：糖1小匙、鹽1中匙、水約720cc(四個米杯)、米酒頭約90cc(半個米杯)
作法：
　1.雞腿切塊，用炒菜鍋燒開水，將雞腿丟進去煮5分鐘，去血水後撈起。
　2.洗淨炒菜鍋擦乾，在炒菜鍋裡倒入調味料(一)，丟入薑片(十來片)爆香約3分鐘，轉中火，
　　再將去血水的雞腿倒入鍋內並加入1小匙的鹽巴調味後，拌炒約5分鐘後撈起。
　3.利用剩下的麻油，加入香菇，轉中火，拌炒約10分鐘後撈起。
　4.將炒菜鍋洗淨擦乾，加入調味料(二)，丟入薑片(十來片)爆香約3分鐘，轉小火，將糯米
　　倒入鍋內拌炒3-5分鐘後，將香菇及調味料(三)倒入鍋內，繼續翻炒直到米粒吸收水份為止
　　(要把米翻來翻去才不會黏鍋)，約莫5-8分鐘使米粒間呈現些許水份，但是鍋底見不到水。
　5.將米裝到電鍋內鍋，在外鍋加入一米杯的水，按下開關。
　6.電鍋開關第一次跳起後，悶十分鐘，再打開電鍋，放入雞腿並翻動糯米。
　7.在外鍋加入一米杯的水，按下開關，電鍋開關再度跳起後，即可食用。

所謂放天馬，乃是將殊勝咒輪印在紙上，藉由風的吹動，讓紙張迎風飄蕩在空中，四散在世界各地，
不但讓眾生達到諸佛菩薩的加持，還能遠離負面的一切障礙、業障。
 
第16天   加德滿都谷地 > 皇家森林Nagarjun Royal Forest(文殊菩薩禪修處)  宿於創古寺GUEST HOUSE
Jan.5.2008
一早，我們便搭車前往位於Nagarjun Royal Forest皇家森林的文殊菩薩禪修處。
 
這座Nagarjun Royal Forest位於尼泊爾郊區，目前被尼泊爾政府列為保護區，由軍方管制進出須申請方可
進入。由於設為保護區之故，山間小路未鋪柏油，道路狀況極差，每逢天雨或下雪便滿地泥濘，且路面
僅容一輛吉普車通過，十分狹隘難行，從山下開了一個多小時，方抵達這座森林的一處山頭─文殊菩薩
禪修處。
禪修處旁設有一座瞭望台，可眺望皇家森林保護區及喜馬拉雅山，登上眺望台往下一看，滿是黃土荒野，
這時，一陣沁心入骨寒風拂過，只見月光手上寒毛紛紛起立致敬，連嘴唇也微微顫抖起來，月光連忙壓低
身子，只見遠方喜馬拉雅山映著冬日午後陽光，充滿了光彩。
據當地人說，這座眺望台是尼泊爾境內極高的眺望處之一，高度多少我是不清楚，但是如此近看雪山風光
也是一絕。
 
面對這世界上最高的屋脊─喜馬拉雅山，我們用最恭敬虔誠的心境，灑出一把又一把的天馬，除了祈求
闔家平安外，也願眾生們能累積福慧資糧，並圓滿一切功德。
終了，眾人默默望著遠方雪山映著滿天飛舞的天馬，莊嚴而美麗。